Homemade pancakes made by ME!

Hei! Denne helgen har vi kost oss med god mat og tatt det rolig. Jeg og kjæresten bestemte oss for å være sunne i går på lørdagskvelden, så vi kjøpte masse god frukt istedenfor å kjøpe godteri. Egentlig pleier jeg og spise hva jeg vil med god samvittighet i helgen, men ettersom jeg har spist kose-mat og funnet på unnskyldninger til og spise noe ekstra nesten hele uken så får jeg heller være litt forsiktig i helgen.
Det var utrolig digg og kose seg med frukt og jeg følte meg mye bedre etter og ha spist masse av det fremfor og ha dyttet i meg en haug med potetgull og godteri, haha!



På morgen i dag sov vi lenge. Vi stod faktisk ikke opp før nærmere tolv. Det er deilig være litt treg når jeg først har fri og muligheten til det.
Jeg lagde proteinpannekaker til frokost etter vi stod opp og de ble kjempe gode. Proteinpannekakemixen jeg bruker har jeg skrevet om HER. Jeg var ikke fornøyd første gang jeg prøvde å lage dem, men om du blander pannekakemixen sammen med litt speltmel, fiberhusk, litt mager kesam naturell, ett egg, melk, en klype salt og litt kardemomme så blir dem perfekte og samtidig ganske sunne med greit proteininnhold! Kjæresten sa at disse pannekakene var noe av de bedre han hadde smakt, så da må det nok ligge noe i det! ;-)

I tillegg hadde vi mye frukt igjen etter gårdsdagen så jeg brukte de ferske jordbærene som lå i kjøleskapet  og rørte sammen jordbærene og sukrin til det ble syltetøy Det ble utrolig godt altså! 
Anbefales å prøves ;-) 

Pannekakemixen jeg bruker er  forresten glutenfri. Ikke fordi jeg er allergisk mot gluten men fordi jeg ikke vil ha en boks stappet med kun hvetemel og proteiner slik som mange av de andre boksene som selges fra andre produsenter inneholder. Fint hvetemel er noe jeg prøver og styre unna i kosten, mens andre grovere og sunnere mel-typer er heller et alternativ og da vil jeg heller tilsette det selv. Jeg anbefaler dere å sjekke innholdet før dere handler, og ikke bare kjøper den som smaker best. Etter min erfaring så er det som oftest det som smaker best som er mest usunt.








Ha en fin kveld alle sammen! 



DEL GJERNE INNLEGGET VIDERE OM DU LIKTE DET! ♥




#pancakes #pannekaker #proteinpannekaker #proteiner #sunt #sukkerfritt #trening #kosthold #helse #frukt #livsstil 

 

28 kommentarer

Maddebl

01.03.2015 kl.21:46

Det så veldig godt ut:D Kanskje jeg skulle laget d til samboeren en dag :) han har glutenallergi :)

Kristina's hverdag

01.03.2015 kl.21:48

Maddebl: Ja, det var det også! Det smakte superdigg! Du bør prøve det:) Også kan du jo kjøpe glutenfri fiberhusk også så får pannekakene ett høyere fiberinnhold :)
Med frukt på <3 Så herlig!

Madde K.K

01.03.2015 kl.21:52

Nam, det så veldig godt ut!

Ønsker deg en herlig uke :)

Silje S. Lopez

01.03.2015 kl.21:57

NAM !!!!! Ser kjempe godt ut :D

Ina Johansen

01.03.2015 kl.22:06

Så helt herlig ut <3

Kristina's hverdag

01.03.2015 kl.22:06

Silje S. Lopez: Gjett om dem var :D

Kristina's hverdag

01.03.2015 kl.22:06

Madde K.K: Det var dem også! Tusen takk, og det samme til deg:))

Anita Søvold

01.03.2015 kl.22:15

Jummy! :D Ha en fin ny uke :D

Egeo

01.03.2015 kl.22:20

Å takk for en super oppskrift.

Kristina's hverdag

01.03.2015 kl.22:24

Egeo: :D

Kristina's hverdag

01.03.2015 kl.22:24

Anita Søvold:Tusen takk, du også!:-)
Nam :)

Jerena

01.03.2015 kl.23:07

åååå er nå en stund siden jeg har hatt slike pannekaker :(

Markus André Saunes

01.03.2015 kl.23:55

Aah, så utrolig godt ut! :)

Silje Eriksen

02.03.2015 kl.06:36

Det så kjempe godt ut :-)

lykkebobla

02.03.2015 kl.09:12

pannekaker er jo så godt, bra man kan lage de så sunne :)

Astrid (:

02.03.2015 kl.09:37

NAM, det så helt himmelsk ut :)

Kristina's hverdag

02.03.2015 kl.09:44

lykkebobla: Jaa ;D

Kristina's hverdag

02.03.2015 kl.09:44

Silje Eriksen: Det var dem også! :D

Kristina's hverdag

02.03.2015 kl.09:44

Markus André Saunes: Jaa! :)

Kristina's hverdag

02.03.2015 kl.09:44

Astrid: :-)

Kristina's hverdag

02.03.2015 kl.09:44

Jerena: ;D

Nikita <3

02.03.2015 kl.10:04

Åhh digg :)

Elise

02.03.2015 kl.11:13

Nammis!

Sommerfugler i magen

06.03.2015 kl.15:40

Åh, dette så FLOTT ut! :)

Kristina's hverdag

10.03.2015 kl.14:25

Sommerfugler i magen: De var super gode også!:D

Skriv en ny kommentar

Design laget av Silje Lien Design
hits