Matoppskrifter

Et sunnere alternativ til sukker

I helgen fikk jeg lyst til å unne meg noe godt så jeg satte derfor i gang med å lage franske vaniljemakroner med sjokoladefyll. Jeg fulgte en oppskrift på bloggen til Idagranjensen siden...

Sukkerfri sunnere eplekake

Siste tiden har jeg lagt ut flere oppskrifter på bloggen min. Jeg er jo i hovedsak ingen matblogger men nå som det går mot slutten av høsten og begynnelsen på en kald og mørk vinter så er det hygge...

Proteinrik og sukkerfri sjokolademousse

I går testet jeg en veldig god oppskrift fra matbloggen til Linda Stuhaug. Hun er en av de få bloggerene jeg følger. For meg er hun til stor inspirasjon i hverdagen når det kommer til sunn, enkel o...

Sunne seige browniestrøfler

Disse lages på ca ti minutter fra man begynner til man har fått trillet kuler av dem, men de trenger og avkjøle seg litt.Trøflene inneholder også masse antioksidanter fra både nøtter og kakao, i ti...

Supersunne kanelmuffins

Hei dere fine♡I dag var jeg og Hedda og trente på formiddagen. Vi gjennomførte en god bein økt og sa oss fornøyde etter nesten to timer. Beina føltes som gelé da vi var ferdig, men det er fak...

Homemade Energy bars

For noen dager siden var jeg å besøkte en venninne. Hos henne fikk jeg smake noen kjempe gode hjemmelagde energi barer hun hadde i kjøleskapet. De falt veldig i smak hos meg så jeg sikret meg oppsk...

Middagstips: Enkel og sunn speltlompe pizza

Etter jeg var ferdig på jobb og fikk hentet Christoffer på SFO så reiste jeg rett på SB Crossfit for å trene. I dag hadde vi cardioøkt. Kondisen min er ikke helt på topp, men det gikk greit, den ko...

Food Porn

Det er ikke feil og kose seg ekstra i helgen! Eller hva? På lørdags morgen lagde jeg dødsgode proteinpannekaker toppet med ferske jordbær og sukrinstrø. Det smakte himmelsk, også er de veldig sunne...

Sunn brownies med innbakt sjokoladeglasur

Aaaah!! Jeg må virkelig dele en supergod oppskrift med dere! Det er jo lørdag i dag så jeg fikk lyst til å prøve meg på en sunn oppskrift fremfor å kjøpe lørdagsgodt. Jeg er en sjokoladeelsker og d...

Sunne proteinmuffins på ett blunk!

Vil du gjerne unne deg noe ekstra i hverdagen/helgen samtidig som du ikke vil skeie ut ordentlig?Da har jeg en perfekt oppskrift til deg!Jeg har laget oppskriften sukkerfri, men man kan bruke vanli...

Oppskrift på perfekt, næringsrik havregrøt!

God morgen! Jeg har allerede vært ute på en liten times sykletur før frokost! Det var kjempe deilig!Da jeg kom hjem lagde jeg havregrøt. Jeg spiser som regel dette hver dag. Det er veldig godt, sam...

Italiensk Pizza Di Parma - sunn variant!

Ingenting er bedre enn å avslutte helgen med en hjemmelaget sunn italiensk pizza!♥Jeg har hatt skikkelig cravings på italiensk Pizza Di Parma i det siste og bestemte meg for å lage det i dag....

Saftig bananbrød fylt med proteiner!

Jeg har hatt noen bananer liggende på benken i flere dager nå som jeg fikk så lyst til å lage noe ut av, så til morgen i dag satte jeg i gang med å lage ett kjempe deilig bananbrød stappet med prot...

Middagstips - Asparges og paprika snurret i kalkunfilet

I dag klarte jeg ikke helt å bestemme meg for hva jeg ville lage til middag, men jeg ville lage noe sunt selvfølgelig, og noe som ikke tok alt for lang tid.Etter å ha fått litt inspirasjon fra Inst...

Tips; lag god yoghurt av kesam

Jeg spiser mye kesam og har som oftest alltid en boks eller to med enten mager vanilje-kesam eller mager kesam naturell stående i kjøleskapet.Vanilje-kesamen spiser jeg mest hvis jeg skal kose meg ...

Homemade pancakes made by ME!

Hei! Denne helgen har vi kost oss med god mat og tatt det rolig. Jeg og kjæresten bestemte oss for å være sunne i går på lørdagskvelden, så vi kjøpte masse god frukt istedenfor å kjøpe godteri. Ege...

Lag din egen granola/müsli

Her i huset starter vi som oftest morgen med en skål med havregryn eller så lager vi havregrøt. Det er både enkelt og få laget og kjapt og spise i en stressende hverdag, og i tillegg er det veldig ...

Speltlompepizza- bli kvitt restene i kjøleskapet!

Hei! I dag våknet vi opp til kjempe deilig sol i vinduet, da blir det gjerne litt lettere å stå opp til tross for kuldegradene ute. Jeg har vært å trent i dag og kom hjem for en liten stund siden....

Perfekt lørdagskveld

Hei dere! I dag har det vært skikkelig dårlig vær mesteparten av dagen med masse regn og en helt ekstrem vind, så vi har kost oss inne store deler av dagen.Heldigvis var det oppholdsvær en times ti...

En god juletradisjon

Hei alle sammen!I min familie har vi en juletradisjon hvor vi lager marsipan, men ikke en hvilken som helst marsipan! Den blir kalt falsk marsipan, men egentlig kan man ikke kalle den falsk heller,...

Proteinrike & sunne cookies med sjokolade

Hei alle sammen :-)I kveld har jeg og Christoffer prøvd oss på en ny oppskrift med havrecookies.De er laget av sunne havregryn og inneholder ikke sukker og i tillegg er dem glutenfrie. Disse passe...

Superdigge sjokoladekjeks med sukrin - julebakst

Tiden er inne for og begynne å bake julekaker, og en av de faste julekakene vi spiser til jul er maryland cookies (sjokolade kjeks) som vi har bakt så lenge jeg kan huske.De er utrolig gode. Herlig...

Inspirasjon til kjøkkenet: Bakeren & kokken

Er du også en av dem som liker å være på kjøkkenet og lage sunn, god og ordentlig mat? Da er du ikke alene! Som dere har sett i mine tidligere poster her på bloggen så har jeg lagt ut flere bilde...

Frokosttips: Proteinrike rundstykker

For noen uker tilbake fant jeg en oppskrift på nettet med noen rundstykker jeg hadde lyst å bake.Jeg likte dem kjempe godt og de var supre og ha med som lunsj da jeg skulle på skolen, i tillegg til...

MMM.. Ser det ikke godt ut?

Her ser dere bilde av tre ulike matretter som jeg synes er kjempe gode og lettvinte å mekke sammen og itillegg er det sunn mat med mange vitaminer.Jeg spiser mye salat og grønnsaker men gjerne med ...

Fantastisk bakeverk fra helgen - Se bilde

God morgen dere!I helgen liker jeg og kose meg litt ekstra. Spesielt hvis jeg er hjemme med sønnen min. Da prøver vi å finne på ting vi ellers ikke rekker i en travel hverdag, eller lager litt ekst...
Design laget av Silje Lien Design
hits