Trening

Sure treningsklær? Så lett kan du bli kvitt det!

Visste dere at man kan bruke vanlig destilisert hvit eddik til både rengjøring i hus og hjem, og ikke minst for å bli kvitt ubehagelig lukt i klær eller vaskemaskin?For mange høres det sikkert rart...

Min transformasjon 2013 - 2015 se før og etterbilde

Dere som har lest bloggen min en stund eller kjenner meg vet at jeg er veldig opptatt av trening, så jeg tenkte å fortelle dere litt om hvordan og hva jeg trener.I 2011 trente jeg kickboxing et års...

Crossfit neste!

I skrivende stund er jeg nesten på vei ut døren. Jeg er nettopp ferdig for jobb og kan endelig ta helg med god samvittighet. Crossfit timen jeg skal på begynner klokken fem. Det ser jeg frem til! E...

C9 - Dag 1 oppdatering

I dag fikk jeg endelig startet på C9 som jeg fortalte dere om her på bloggen for flere uker siden. Jeg planlagte å starte i dag i og med at jeg var i selskap i helgen så alt har gått etter planen.D...

Litt treningsmotivasjon

Hei! Nå har jeg endelig fått satt meg ned i sofaen for og slappe av med en film etter en god treningsøkt med en venninne! Vi var på café tidligere i dag og delte ett stykke oreo kake, så da var det...

Jeg starter på kur!

Hei alle lesere! Håper dere har hatt en fin dag! Jeg tenkte bare å stikke innom for å ønske dere en fortsatt god helg og til dere som har sommerferie; nyt den og kos dere! De siste dagene har jeg h...

Vippeserum // 2 in 1 Lash & Brows Magnifique

Heisann! I dag har jeg hatt barnefri i flere timer på dagtid, så jeg fikk god tid til å få trent litt. Det er min førsteprioritet når jeg får fri siden jeg ikke alltid rekker det ellers i hverdag...

Doorgym i hus!

Hei dere! Etter jobb i dag var jeg å trente en time før jeg dro hjemover. Det er så deilig å få ut litt energi, samtidig som man fyller på med masse ny energi og nytt overskudd! :-DJeg skaffet meg ...

Æsj, det var skuffende!

Heisann! Idag var jeg og hentet pakken min fra Gymgrossisten. Den har jeg gått og ventet på og gledet meg til!Jeg var tom for mitt forrige proteinpannekakepulver og fikk lyst til og prøve ett nytt ...

Riktig påfyll etter trening

Etter trening er det viktig og med påfyll av proteiner og raske karbohydrater. Jeg pleier å spise en banan og drikke en proteinshake, og eventuelt spise noen riskjeks om jeg har det tilgjengelig.Nå...

Rygg & biceps trening

Hei!Etter skolen i dag dro jeg og trente med ei venninne! Vi trente rygg, skuldre og biceps. Det ble litt "kosetrening" i dag hvor vi tok litt bilder under de forskjellige øvelsene, men vi fikk ogs...

En god økt på en fredagsmorgen

Hei dere! Vil bare ønske dere en god helg nå som det er fredag! :-)Tidlig på formiddagen i dag dro jeg og trente bein og rumpe siden det var dagen for det i dag. Jeg hadde en utrolig god økt og føl...

Frukten som gjør deg slank og fit på 123

Dere har sikkert lest lest reklamen som stadig vekk popper opp på Facebook om at det finnes en vidunderfrukt som dreper fettcellene i kroppen. Denne frukten fungerer virkelig. Etter jeg begynte å s...

Nye kosttilskudd i posten

Hei! Den siste uken har jeg vært forkjølet, men jeg begynner heldigvis å bli bedre nå.Jeg har hatt mye skoleting å få gjort så jeg har ikke prioritert bloggen så mye heller, men tenkte å vise dere ...

Alle må begynne et sted

De siste ti månedene har jeg vært medlem på treningssenter.Kjæresten min er over gjennomsnittet opptatt av trening og det har jo også påvirket meg positivt i den retningen, så takket være han har j...
Design laget av Silje Lien Design
hits